VIATA DE LANGA MINE

FORUM DIFICIL PENTRU CEI CE CRED ORBESTE, INDIFERENT IN CE
 
AcasaAcasa  PortalPortal  InregistrareInregistrare  ConectareConectare  

Distribuiţi | 
 

 Dimineti cu apa calda si lamaie

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos 
AutorMesaj
riham

avatar

Mesaje : 205
Data de inscriere : 04/08/2012
Varsta : 27
Localizare : Romania

MesajSubiect: Dimineti cu apa calda si lamaie    27.09.12 21:46

1. Stimuleaza sistemul imunitar
Lamaile sunt bogate in vitamina C si potasiu. Vitamina C este foarte buna pentru combaterea racelilor si potasiu stimuleaza creierul si sistemul nervos și ajută la controlul tensiunii arteriale.

2. Echilibreaza pH-ului
Lamaile sunt un aliment alcalin incredibil. Acestea sunt acide, dar în interiorul corpului sunt alcaline (acidul citric nu creează aciditate în organism o data metabolizat). Un organism alcalin este cu adevarat cheia pentru o sanatate buna.

3. Ajuta la pierderea in greutate
Lamaile sunt bogate in fibre pectina, care combate foametea. De asemenea, a fost demonstrat ca oamenii care au o dieta mai alcalina pierd in greutate mai repede.

4. Ajuta la digestie
Apa calda serveste la stimularea tractului gastro-intestinal și peristaltismul - valuri de contractii musculare în interiorul peretilor intestinali. Lamaile sunt, de asemenea, bogate in minerale si vitamine si ajuta sa eliminati apa, sau toxinele, din tractul digestiv.

5. Actioneaza ca un diuretic bland, natural
Sucul de lamaie ajuta la eliminarea toxinelor, deoarece lamaia creste rata de urinare in organism. Toxinele sunt, prin urmare, eliminate intr-un ritm mai rapid, care va ajuta sa pastrați tractul urinar sanatos.

6. Curata pielea
Vitamina C ajuta la diminuarea ridurilor și a petelor. Apa cu lamaie elimina toxinele din sange si ajuta la mentinerea pielii curate.

7. Hidrateaza sistemul limfatic
Atunci cand corpul tau este deshidratat, sau profund deshidratat, acesta nu isi poate indeplini toate functiile, ceea ce duce la acumularea de toxine, stres, constipatie, iar lista poate continua. Glandele suprarenale sunt doua glande mici pe partea de sus a rinichilor, și impreuna cu tiroida creeaza energie. Ele, de asemenea secreta hormoni importanti, inclusiv aldosteron. Aldosteronul este un hormon secretat de glandele suprarenale, care regleaza nivelul de apa și concentratia de minerale, cum ar fi sodiu, în organism, ajutandu-va sa ramaneti hidratat.

Adoptand aceasta practica de a bea o cana de apa calda cu lamaie in fiecare dimineata timp de o luna, poate ajuta mult. Nu fiti surprinsi daca incepeti sa vedeti viata altfel.

sursa :why you should drink warm water and lemon
Sus In jos
 
Dimineti cu apa calda si lamaie
Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus 
Pagina 1 din 1

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
VIATA DE LANGA MINE :: SUBIECTE :: Sanatate-
Mergi direct la: